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¿Cómo podemos ayudarte?

CONSULTA "JIRAFA"
Recien nacido
( de 0 a 4 meses)

40€

  La llegada de un nuevo bebé a la familia nos llena de dudas y muchas veces es agotador.

  Esta consulta está enfocada para padres con bebés entre 0 y 4 meses o futuros padres con dudas sobre el sueño de su bebé.

  Aprenderéis hábitos saludables para su sueño, entenderéis mejor su sueño, por qué etapas va a pasar, cómo podemos enfrentarnos a sus cambios y que cosas son normales o no en esta etapa.

¿Qué incluye?

- Videollamada de 60 a 90 minutos

- ¿De qué hablaremos?
  • Necesidades de sueño
  • Cómo es su sueño y cómo evoluciona
  • Ambiente adecuado para dormir
  • Espacio seguro
  • Señales de sueño y sobre cansancio
  • Ventanas de sueño
  • La importancia de las rutinas de sueño
  • Regresiones de sueño: cuándo vienen y cómo podemos afrontarlas
  • Cómo crear unos hábitos de sueño saludables.
     
- Resolveremos todas vuestras dudas

*No incluye seguimiento
Consulta sueño infantil
Asesora del sueño

CONSULTA "Oso panda"
( entre 4 y 5 meses)

50€

  Para padres con bebés entre 4 y 5 meses.

  Muchas veces en esta etapa su sueño cambia. Antes dormía bien y algo ha cambiado ¿Qué puede ser? ¿Que podemos hacer? ¿Cómo hacemos para tener buenos hábitos de sueño? ¿Podemos introducir rutinas? ¿Cómo alargar las siestas?

  Todas vuestras dudas las podremos resolver.

¿Qué incluye?

- Cuestionario inicial para conocer la situación de la que partimos.

- Consulta telefónica o videollamada de 60 minutos.


¿De qué hablaremos?
  • Necesidades de sueño
  • Cómo es su sueño y cómo evoluciona
  • Ambiente adecuado para dormir
  • Señales de sueño y sobre cansancio
  • Ventanas de sueño
  • La importancia de las rutinas de sueño
  • Regresion de los 4 meses, cómo superarla
  • Cómo crear unos hábitos de sueño saludables.

- Resolveremos todas vuestras dudas


*No incluye seguimiento
Consulta sueño infantil

CONSULTA "Buho"
100% personalizada

50€

  Resolveremos dudas sobre el sueño de vuestro bebé.

  Ajustar horarios, alargar siestas, cómo mejorar su ambiente de sueño, como enfrentarme a una regresión....

¿Qué incluye?

- Cuestionario inicial para conocer la situación de la que partimos

- Consulta telefonica o videollamada de 60 minutos

- Pautas para mejorar el sueño

- Ajuste de horarios según la edad

- Necesidades de sueño según la edad

- Resolución de dudas

- Durante 2 semanas, posibilidad de enviar 2 emails para resolver dudas

*No incluye plan de sueño ya que es necesario más información y más tiempo
Plan de sueño

PLAN DE SUEÑO "Elefante"
100% personalizado
+6m

180€

¿Necesitas cambiar algún hábito de sueño bebé?

¿Tiene muchos despertares?

¿Necesita algún apoyo para conciliar el sueño y no puede hacerlo de manera aútonoma?

¿Por el día esta muy irritable?

¿Las noches son agotadoras?

Con un plan de sueño estudiaremos vuestra situación, nos marcaremos objetivos y trabajaremos para conseguirlos.

¿Qué incluye?

-Llamada inicial de 15 minutos

- Cuestionario para conocer la situación de la que partimos

- Videollamada de 60-75 minutos

- Plan de sueño personalizado 100%

- Documento pdf con el plan detallado

- Registro diario para que vosotros lleveis un control

- Un email a la semana durante 3 semanas para dudas o si necesitamos ajustar algo

- Pdf con podibles dificultades que se os podéis encontrar en el futuro (regresiones, transiciones de siestas, viajes, ...)
Plan de sueño

PLAN DE SUEÑO "León"
100% personalizado
+6m

330€

¿Necesitas cambiar algún hábito de sueño bebé?

¿Tiene muchos despertares?

¿Necesita algún apoyo para conciliar el sueño y no puede hacerlo de manera aútonoma?

¿Por el día esta muy irritable?

¿Las noches son muy cansadas?

Con un plan de sueño estudiaremos vuestra situación, nos marcaremos objetivos y trabajaremos para conseguirlos.

¿Qué incluye?

-Llamada inicial de 15 minutos

- Cuestionario para conocer la situación de la que partimos

- Videollamada de 60-75 minutos

- Plan de sueño personalizado 100%

- Documento pdf con el plan detallado

- Seguimiento diario (de lunes a viernes) durante 21 días, por email o whatsapp

- 4 llamadas de 20 minutos durante el plan

- Llamada de 15 minutos a los 7 días de haber terminado el plan

- Pdf con podibles dificultades que se os podéis encontrar en el futuro (regresiones, transiciones de siestas, viajes, ...)
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HERMANOS

100€

Si quieres añadir a un hermano a un plan de sueño (Elefante o León) o para gemelos/mellizos se sumaría esta cantidad al plan seleccionado.

Consulta sueño infantil

Consulta "Koala"

40€

CONSULTA PARA DUDAS O NUEVOS AJUSTES TRAS REALIZAR UN PLAN

Videollamada de 1h para resolver vuestras dudas o hacer ajustes tras haber realizado un plan de sueño (Elefante o León)

Asesora del sueño

Consulta "Pingüino"

25€

SEGUIMIENTO PARA UN PLAN "ELEFANTE"

Videollamada de 30 minutos para ver dudas mientras dura un plan "Elefante"